Was ist psychosoziale Beratung?
Wenn Sie noch keine Erfahrung mit psychosozialer Beratung haben, stellen Sie sich vielleicht die Frage, was Sie da erwartet und was in einer Sitzung passiert.
Einfach gesagt: wir sitzen uns gegenüber und führen ein Gespräch.
Sie erzählen, so viel oder so wenig wie sie möchten.
Ich höre Ihnen zu und stelle Fragen.
Die Antwort auf diese Frage ist wahrscheinlich für jede:n etwas unterschiedlich.
Für viele Menschen wirkt es entlastend, wenn sie ihre Gefühle, Gedanken und Sorgen jemandem mitteilen können - manche vielleicht zum ersten Mal in ihrem Leben.
Oft sind die Gespräche hilfreich dabei, mehr Klarheit zu gewinnen. Wenn wir uns nur selbst mit einem Problem beschäftigen, drehen wir uns irgendwann im Kreis. Mit einem Gegenüber, das die richtigen Fragen stellt, ist es leichter möglich, unsere Gedanken zu sortieren und schneller an den Kern der Sache zu kommen.
Ein anderer wichtiger Teil in den Gesprächen ist, sich selbst besser kennenzulernen.
Das hilft dabei, unsere erlernten Muster zu erkennen, die uns manchmal das Leben schwer machen. Gemeinsam kann man neue Wege finden, um z.B. mit herausfordernden Situationen umzugehen. Nachhaltige Veränderungen sind dabei oft ein Prozess mit Fort- und Rückschritten - auch hier ist es hilfreich, auf dem Weg zuverlässige Begleitung zu haben.
Ich biete Ihnen in den Sitzungen einen sicheren Rahmen, um gemeinsam zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsmöglichkeiten zu erforschen.
Zusätzlich zum Gespräch biete ich gerne auch andere Methoden an, um Ihr Thema gemeinsam zu beleuchten - das könnte zum Beispiel sein, dass wir eine Situation im Raum nachstellen, das Arbeiten mit Bildkarten und anderen kreativen Materialien, oder angeleitete "Reisen" nach innen. Werkzeuge wie diese können dabei helfen, Dinge auszudrücken, die durch reines Reden schwer zugänglich sind.
Psychosoziale Beratung ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die mehrere Semester Ausbildung, mehrere hundert Stunden Praktikum und das erfolgreiche Absolvieren einer Abschlussprüfung erfordert, um die Berechtigung zur Ausübung des Gewerbes zu erlangen.
Psychosoziale Berater:innen sind angehalten, regelmäßig in Supervision zu gehen, um Fälle und Herausforderungen in ihren Beratungen zu besprechen.
Außerdem sind alle Psychosozialen Berater:innen verpflichtet, jährliche eine Fortbildung im Ausmaß von 16 Stunden zu absolvieren.